用料
虾 1斤 土豆 1颗 藕 1根 郫县豆瓣酱 3勺 酱油 1勺 植物油 适量 葱 1根 蒜 1头 姜 1小块 干辣椒 适量 花椒 适量 麻椒 适量 料酒 适量
小贴士 为了防止制作过程中手忙脚乱,一定要先熟悉一下制作流程,材料提前准备好,油尽量多一点,这样在炸失败的时候避免油流失再去添加,制作过程中,火是一直开着的,炸完食材直接用炸过虾的虾油爆花椒辣椒的香
虾的营养功效 1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
0条评论